Le Trauma
Chez Racines de Résilience, le trauma est compris comme une dérégulation du système nerveux autonome. L’accompagnement ne passe donc pas uniquement par la parole, mais par des approches qui travaillent à la fois sur :
Le corps
L'esprit
Les émotions
Tarif
Consultation de suivi:
1 heure = 70 eur
L'argent ne devant pas être un frein à la guérison, vous pouvez me contacter concernant le tarif.
Les outils pour traiter le trauma:
Cliquer pour accéder à la pratique souhaitée.
L'Intelligence Relationnelle (IR)
Elle a été créée par le Dr François Le Doze, neurologue, afin de répondre spécifiquement aux besoins des personnes sou rant de traumatismes. C’est une thérapie dite associative car elle permet de travailler sur les différentes dissociations liées au trauma. Elle repose sur 3 piliers :
La théorie polyvagale
Théorie de l'attachement
Système de famille intèrieure IFS
Dr Stephen Porges
La théorie polyvagale permet de comprendre le rôle du nerf vague dans les réponses émotionnelles et comportementales.
En intelligence relationnelle, elle aide à lire l’état du système nerveux autonome afin de l’ajuster par des actions simples : mouvements, déplacements, expressions du visage ou modulation de la voix.
Les travaux de Bowlby montrent comment les styles d’attachement influencent les relations tout au long de la vie et la vulnérabilité au trauma.
En intelligence relationnelle, la relation thérapeutique offre au client une expérience d’attachement sécure, soutenant la transformation et le dépassement de difficultés profondes.
Dr Richard C. Schwartz
Ce modèle considère que nous sommes composés de di érentes parts dont la reconnaissance favorise la guérison.
En intelligence relationnelle, il est utilisé lorsque le système nerveux est stabilisé, afin de transformer la co-régulation en auto régulation et soutenir l’autonomie intérieure.
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"IFS 1ère partie"
DTMA - Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs
Déroulement
d'une séance
Cadre de
l'accompagnement
Pour qui?
Dans un cadre sécurisant, la séance alterne échanges et stimulations douces (mouvements oculaires, sons ou stimulations légères). Peu à peu, la charge émotionnelle diminue, favorisant calme, clarté et stabilité intérieure.
Effets d’un traumatisme (accident, agression, deuil, rupture…)
Anxiété, des peurs ou des phobies
Sentiment de déconnexion ou de perte de présence à soi,
Blocages émotionnels ou relationnels récurrents.
Une approche douce qui permet de soulager ces mémoires traumatiques sans avoir à revivre les événements en détail. Grâce à des stimulations bilatérales et rythmiques, le corps et le cerveau peuvent intégrer ce qui est resté bloqué, favorisant un apaisement profond.
Les séances sont proposées en présentiel en Normandie ou en visio.
Chaque accompagnement est personnalisé :
quelques séances peuvent suffire pour un événement précis, tandis qu’un suivi plus long est possible en cas de traumatismes complexes.
Tous droits réservés à racines de résiliences- Sarah Fontaine-2026-Graphisme réalisés par Raphaëlle Boudant
